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As Lutas e Artes Marciais proporcionam a jovens e crianças o desenvolvimento de habilidades sócio-culturais que ajudam a ampliar seus conhecimentos de mundo. Socialização, competitividade, disciplina, ética e respeito ao próximo são alguns dos valores tão bem trabalhados nesta categoria esportiva.

É por meio da Disciplina advinda do Esporte que muitas crianças e jovens adquirem mais cultura, além de aperfeiçoar a amplitude de movimentos, gestos e golpes. Com isso, podemos afirmar categoricamente que o papel das Lutas e Artes Marciais é contribuir na formação dos valores das crianças, sendo fundamental no desenvolvimento mental e no desempenho motor dos alunos.

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Qual a importância das Lutas e Artes Marciais na formação de crianças e jovens?

São muitos os tipos de modalidades de Artes Marciais, sendo que cada uma delas possui uma origem com objetivos distintos. Há mais de 3.000 anos a prática de lutas focava muito mais na defesa pessoal do que na competição entre pessoas. No entanto, já há alguns anos observamos que as Artes Marciais são responsáveis por aprimorar habilidades físicas e mentais dos seus praticantes.

Atualmente, é possível identificar uma grande procura pelas modalidades de Lutas e Artes Marciais para auxiliar no desenvolvimento das crianças desde muito cedo, seja para fortalecer a autoconfiança, aprimorar a defesa pessoal, praticar atividade física ou até mesmo para auxiliar os pequenos na sociabilidade.

É importante destacar que a riqueza de gestos motores e as histórias sobre a origem de cada modalidade de Artes Marciais influenciam também no interesse dos alunos pela prática esportiva devido ao contato com culturas diferentes do contexto social no qual estão inseridos.

Saiba mais: [Parte 1] História e Evolução dos Pisos Esportivos Para Lutas

Vantagens das Artes Marciais para a Formação de Crianças

• Amplitude de movimentos
• Coordenação motora
• Disciplina
• Raciocínio Lógico
• Respeito às diferenças
• Desenvolvimento das interações sociais
• Estímulo à autoconfiança

Na prática esportiva, as crianças se espelham nos mestres e observam as ações dentro do Tatame, assim como os valores morais e éticos ensinados. Devido a algumas modalidades de Lutas e Artes Marciais trabalharem com faixas de cores diferentes, às crianças aprenderão desde cedo a importância do esforço pessoal para obter conquistas e, principalmente, o respeito pelas próprias limitações.

Quais são as modalidades indicadas para cada faixa etária?

Muitas escolas especializadas em modalidades de Lutas e Artes Marciais aceitam a inscrição de crianças a partir dos 3 anos. O fator de decisão é observar a motivação da criança e o nível de esforço aplicado na modalidade desejada.

Alguns especialistas recomendam para crianças muito pequenas o desenvolvimento de estímulos sensoriais, o que pode ser trabalhado através das artes marciais com atividades lúdicas e pedagógicas.

Entre cinco e sete anos, a prática de uma arte marcial pode ser direcionada para movimentos menos intensos e focados na defesa, como o Jiu-Jtsu, Karatê e o Judô.

Além disso, a escolha da modalidade mais recomendada para as crianças deve ser avaliada pelos pais e cuidadores a partir de alguns fatores que iremos destacar a seguir.

• Local adequado para crianças: estrutura, limpeza e disponibilidade de materiais
• Como os mestres lidam com as crianças
• A idade das crianças matriculadas, considerando que o ideal é que todas tenham idades semelhantes
• Certificação dos mestres pelos órgãos regulamentadores

Saiba Mais: [Parte 2] História e Evolução dos Pisos Esportivos Para Lutas